浮上一下~

自從三級以來
我的作息變得無敵亂
常常天亮了 ...

浮上一下~

自從三級以來
我的作息變得無敵亂
常常天亮了 或中午才睡得著
就算試過乾脆一天不睡
想說隔天應該會好睡吧
結果凌晨1.下播後
還是到天亮才睡著😞
然後睡著後又經常多夢
睡醒都覺得還是很累😞
不知道到底怎麼解決😣

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